يميل الشاب والفتاة في مرحلة المراهقة إلى الانعزال بسبب التغييرات النفسية والفسيولوجية التي تطرأ عليه في هذه المرحلة، وهذا الانعزال قد يخلق جدارًا بينه وبين الأسرة، لا سيما بوجود الرغبة الكبيرة في الاستقلال، والتي قد تجدها العائلة ميول مزعجة تثير المشاكل والتوترات.
ولتجنب المشاكل وتقوية علاقتك بأسرتك، هناك عدة طرق يمكن أن تذيب الثلج وتحسن الأمور:
طرق تحسين علاقتك بعائلتك
- تجنب الدخول في مواضيع جدلية، وعند التطرق لمثل هذه المواضيع حاولي الالتزام بالهدوء، وعدم إبداء رد فعل عنيف أو الاحتداد في المناقشة.
- الاهتمام بالمناسبات الخاصة لكل فرد، مثل أعياد الميلاد، والحرص على تقديم تهنئة رقيقة مصحوبة بهدية بسيطة تناسب اهتماماتهم.
- الاحتفاظ بالأسرار من أهم طرق توثيق علاقتك بأفراد العائلة، ويبني جسور الثقة بينكم.
- لابد من تقدير جهود كل فرد في الأسرة، وعدم التقليل من أي جهد، خاصة الوالدين، وإظهار هذا التقدير والامتنان.
- ترك الهواتف ووسائل التواصل الاجتماعي أثناء الاجتماعات العائلية، والاهتمام بالاستماع والإنصات ومشاركة الآخرين أوقاتًا سعيدة.
- الحرص على تناول الوجبات اليومية مع أفراد العائلة، بل والمشاركة في إعداد بعض الأطباق يدعم العلاقات الأسرية.
- التفوق الدراسي والتمتع بالأخلاق الحميدة، يجعلك محبوبًا وسط أفراد العائلة.
- مشاركة بعض الألعاب الجماعية سواء البدنية أو الذهنية مع عائلتك.
- محاولة الوقوف على الحياد عند حدوث مشاكل عائلية، والعمل على حلها من دون الانحياز لموقف طرف دون الآخر.
