في رحلتك لتشجيع الأخضر.. الغذاء والدواء توجه بعض الإرشادات للجماهير السعودية

استعرضت هيئة الغذاء والدواء السعودية عبر حسابها الرسمي سلسلة من الإرشادات لتوجيه جماهير كرة القدم في المملكة خلال متابعة مباريات كأس العالم 2022، وناقشت 3 محاور رئيسية لضمان الحفاظ على صحة وسلامة الجمهور أثناء تشجيع المنتخب الوطني، وهي "تلون بالأخضر بسلامة _ دواؤك قبل السفر إلى كأس العالم _ غذاؤك قبل السفر إلى كأس العالم".

تلون بالأخضر بسلامة

خلال إنفوجرافيك تفصيلي على حساب الهيئة الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي تويتر، استعرضت بعض الإرشادات التي يجب التأكد منها قبل استخدام الألوان على البشرة في فعاليات تشجيع المنتخب، على أن تكون متضمنة الآتي:

- تأكد من صلاحية البشرة قبل استخدامها عن طريق إجراء اختبار الحساسية.

- عدم استخدام منتجات تلوين البشرية مجهولة المصدر والمكونات.

- وضع كمية قليلة من المستحضر التجميلي على مساحة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم تحسس البشرة.

دواؤك قبل السفر إلى كأس العالم

احرص على اتباع الإرشادات التالية قبل التوجه والسفر لحضور فعاليات كأس العالم في قطر 2022، وقم بالآتي:

- خذ أدويتك معك على متن الطائرة مغلفة بعلبها الأصلية لضمان سلامتها.

- احتفظ بنسخة من وصفتك الطبية لاستخدامها عند الحاجة.

- اعرف الاسم العلمي لدواءك حتى وإن اختلفت أسامي الأدوية من بلدة لأخرى لا يتغير الاسم العلمي.

- احرص على شراء الأدوية من الصيدليات الكبرى والمعروفة.

- احتفظ بكمية كافية من دواؤك للحالات الطارئة.

- في بعض الأحيان يتطلب الأمر منك الإفصاح عن الأدوية التي بحوزتك للجمارك.

- احذر شراء الأدوية والخلطات العشبية التي لا أساس علمي لها.

غذاؤك قبل السفر إلى كأس العالم

تناولت هيئة الغذاء والدواء 8 نصائح للجماهير للعناية بالغذاء الذي يحتاجه الجسم خلال رحلة السفر لمونديال قطر 2022، وهي على الترتيب:

- احرص على معرفة اشتراطات الأطعمة المسموح دخولها.

- تأكد من تاريخ صلاحية المنتج الغذائي قبل شراؤه.

- لا تتناول الأغذية من الباعة المتجولين.

- كن حذرا من الإصابة بتسمم نتيجة لتناول طعام ملوث أو خضروات غير مطبوخة وألبان غير مبسترة.

- اهتم بغسل يديك بالماء والصابون قبل تناول وجبة الطعام.

- لا تنخدع بالمنتجات الغذائية التي يتم الترويج لها في الأماكن السياحية على أنها مفيدة لصحة الجسم دون وجود أساس علمي لذلك.

- قم بغسل الفواكه والخضروات قبل تناولها.

- تناول طعامك في المطاعم المعروفة التي تلتزم بمعايير السلامة والاشتراطات الصحية.
 

يمكنكم متابعة آخر الأخبار عبر حساب سيدتي على تويتر