أصبحت التريتينوينات بسرعة عنصراً أساسياً في روتين العناية بالبشرة. بالإضافة إلى ذلك، ينجذب الأفراد إليها بفضل قوتها وفعاليتها. فما هي وكيف تعمل؟
ما هو تريتينوين؟
تريتينوين هو نسخة اصطناعية من فيتامين أ. إنه أقوى، وتحتاجين إلى وصفة طبية من طبيبك لهذا الدواء.
التريتينوين أكثر فعالية من الرتينويدات التي لا تستلزم وصفة طبية ويمكنه علاج العديد من المشكلات، بما في ذلك حب الشباب أو الشيخوخة. ومع ذلك، يمكن أن تشعرين بقسوة عند استخدامه، خاصة للبشرة الحساسة.
من الضروري تعديل نظام العناية بالبشرة الخاص بك لتحقيق أقصى استفادة من التريتينوين.
فوائد تريتينوين:
ينجذب الناس إلى تريتينوين بسبب قوته وفعاليته. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يوفر فوائد متعددة للبشرة مثل:
- تقشير البشرة
- تحسين ملمس البشرة
- تقليل التهابات حب الشباب
- محاربة الخطوط الدقيقة والتجاعيد
كيف يمكنك تسهيل رحلتك الجمالية عند استخدام تريتينوين ؟
يوضع في الليل فقط
تدعي إحدى الدراسات أن "تريتينوين يزيد من معدل دوران خلايا البشرة، ويسبب أيضاً تشتت حبيبات الميلانين. من الأفضل تطبيق تريتينوين ليلاً لأنه سيزيد من حساسية الجلد تجاه الشمس ويؤثر على هدفك.
تريتينوين هو كريم موصوف طبياً عالي الأداء. ما عليك سوى تطبيق كمية صغيرة منه. استخدام الكثير يمكن أن يسبب تحسساً غير ضرورياً للجلد.
أضيفيه ببطء إلى روتينك
قد تواجه أنواع البشرة الحساسة صعوبة في تحمل التريتينوين. يجب أن يبدأ المبتدئين في استخدامه مرة واحدة في الأسبوع حتى يتكيف مع الجلد. بعد ذلك، يمكنك استخدامه ببطء أكثر إذا كان بإمكان الجلد تحمله.
يمكن أن يؤدي دمج تريتينوين ببطء في روتين العناية بالبشرة إلى تقليل فرصة حدوث رد فعل سلبي.
ابدأي بنسبة منخفضة
ما الجرعة أو النسبة المئوية من تريتينوين التي يجب أن تبدأين في استخدامها في روتينك؟ أولاً، استشري طبيب الأمراض الجلدية. ومع ذلك، قد تستفيد أنواع البشرة الحساسة أو العادية من البدء بأقل جرعة من تريتينوين.
قد يوصي طبيب الأمراض الجلدية بجرعة عالية إذا كان الجلد يعاني من حب الشباب الشديد أو علامات الشيخوخة.
احرصي دائماً على وضع SPF
لقد ذكرنا أن تريتينوين يمكن أن يزيد من حساسية بشرتك للشمس. سيضمن تطبيق SPF يومياً حماية بشرتك بشكل كافٍ وستتاح له فرصة لعرض فوائدها
كيفية تطبيق تريتينوين؟
تريتينوين بسيط ومباشر للتطبيق. بالإضافة إلى ذلك، من المفيد أن يكون لديك الحد الأدنى من روتين العناية بالبشرة لتجنب أي ردود فعل سلبية.
اغسلي وجهك
اغسلي وجهك كما تفعل عادة. من الضروري إزالة جميع آثار الأوساخ والشوائب والمكياج حتى يتمكن الجلد من امتصاصه بشكل أفضل في الوجه.
اتركي وجهك حتى يجف
ربتي على وجهك برفق وبشكل كامل لإزالة المياه المتبقية من التنظيف.
انتظري من 20 إلى 30 دقيقة قبل تطبيقه للتأكد من جفاف الجلد تماماً. يمكن أن يؤدي وضع تريتينوين على الجلد الرطب إلى تحسسه.
قد تشعرين بعدم الراحة في وجهك خلال فترة الانتظار هذه، ولكن من الضروري وضع تريتينوين على الوجه الجاف.
استخدمي كمية بحجم حبة البازلاء
ما عليك سوى وضع كمية بحجم حبة البازلاء من تريتينوين للحصول على فوائده الكاملة. يجب أن يكون هذا كافياً لتغطية الوجه بالكامل، ويجب أن يختفي الكريم على الفور في الجلد.
من الضروري استشارة طبيب الجلد لضمان سلامتك وتحقيق أفضل روتين مصمم خصيصاً لاحتياجات بشرتك.
ملاحظة من "سيدتي نت" : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص
تابعي المزيد: فوائد الجيلاتين للبشرة الدهنية
