بلس /حياتنا

أسباب خفية وراء الخلافات الزوجية

 

قديماً قالوا في الأمثال الشعبية: «الفتاة تتحدث قبل الزواج بقلبها وبعد الزواج بلسانها»، وفي قول آخر..الحديث قبل الزواج يكون همساً، وبعد الزواج يصل الحديث للجيران، و لا اعتراض على وجود نقاش وحوار بين الأزواج في المواقف الحياتية اليومية، ولكن ليس من الضروري أن يصل الأمر إلى حرب باردة مستمرة، خاصة إذا عرفنا أن 90% من أسباب الخلافات رواسب من الماضي، و10% لأسباب حقيقية! معنا خبيرة شؤون الأسرة والمستشارة الاجتماعية الأستاذة نعمت وهدان العجيلي للشرح والتوضيح

خلافات الأزواج

الاختلافات.. أكثر التحديات في العلاقات الزوجية
  • الاختلافات والخلافات من أكثر التحديات في العلاقات الزوجية؛ إذ تتحول المناقشات إلى مجادلات.. ومن دون إنذار إلى معارك
  • فجأة يتوقفون عن الحديث بشكل ودي، ويبدأ بعضهم بجرح بعض بشكل آلي؛ فيلومون، يشتكون، يتهمون، وتكثر مطالبهم، يستاؤون، ويتشككون
  • وهم لا يجرحون مشاعرهم فقط، إنما يدمرون علاقاتهم أيضاً؛ ليصبح الجدال العنصر الأكثر تدميراً للعلاقة الزوجية
  • البعض يقولون: إن كل الأزواج المهتمين بعلاقاتهم الزوجية يتشاجرون، إلى درجة أنه قد يصبح غياب الخلافات سبباً خطيراً للقلق

 أسباب خفية وراء الخلافات الزوجية

90 بالمائة من اسباب الخلافات الزوجية..قديمة وخفية
  • الإنسان لا يعيش ولا ينفعل وفقاً للحظة التي يعيشها حاليا؛ فهناك تصوراته وتجاربه الماضية؛ فالزوج - مثلاً- لا يستجيب لكلام زوجته.. لأنه عاش مع أم مسيطرة
  • خلافات بسبب الحساسية الزائدة تجاه مناطق معينة بداخل النفس البشرية، تنفجر إذا مسها أحد بكلمة أو لمسة أو فعل ما
  • لهذا أثبتت الكثير من الأبحاث والدراسات أن هناك 90 بالمائة من الخلافات بسبب أسباب خفية ، بينما لا تتعدى أسباب الخلافات الحقيقية 10 بالمائة
  • يختلفون لشعورهم بالتوتر.. فما يفعله الأزواج في العلاقات السليمة هو أن يحافظوا على علاقتهم من أي ضغوط خارجية، ولضبط هذا السلوك على الأزواج أن يتعاملوا بفكرة "نحن ضد العالم "
  • الشجار على قضية قديمة مشحونة..وإذا لم يتمكن الزوجان من التوقف عن الشجار حولها ، فليمنحا نفسيهما الوقت والمساحة المناسبة لتفهم أصل الخلاف
  • الحضور الصامت بمعنى: رفض الحديث أو التفاعل مع الشريك بوصفه وسيلة للعقاب، وهو أسلوب خاطئ جداً، وفعّال في إبقاء جذوة الخلاف مشتعلة
  • الشجار بسبب الزوجة التي تظهر بصورة الشخص دائم التذمر، والحقيقة إن شكواها رد فعل على قلة اهتمام زوجها بها، أو كمحاولة خفية، لا واعية لجذب اهتمام الزوج
  • تظهر الخلافات الزوجية بسبب إحساس الزوج - الزوجة- بقلق الارتباط؛ حيث أن أسلوبنا في الارتباط يعتمد على مدى الأمان الذي أشعرنا به والدانا ؛ليصبح الآمان مخاوف قديمة خفية رسخت
  • النقد الدائم للزوج..لذلك من المستحيل أن تحظي الزوجة بعلاقة سليمة إذا كانت دائمة النقد للشريك ؛ لأن النقد يستدعي الدفاع، ما يتسبب في خلافات دائمة مع الزوج

لماذا تتغير الزوجة ومتى؟

تختلف الزوجة عندما يرفع زوجها صوته 
  • عندما أشعر بأنني منبوذة وغير مهمة ويقلل زوجي من أهمية مشاعري ومطالبي
  • عندما يرفع زوجي صوته ويبدأ في سرد قائمة تبين لماذا هو على حق؛ ما يجعلني أشعر وكأنني مخطئة
  • عندما يأخذ الموقف الاستعلائي خاصة وأنا أطرح عليه أسئلة تتعلق بقرارات نحتاج إلى اتخاذها معا ..بوصفنا زوجين
  • عندما لا يجيب عن أسئلتي أو تعليقاتي وكأنني غير موجودة
  • عندما لا يصدقني ولا يدعمني؛ فيصادر إحساسي بالألم أو القلق النفسي
  • حينما يتهمني بالتقصير وأن عليَّ أن أكون أكثر عملية واستقلالية. ومن الخطأ والضعف أن أحمل بقلبي مشاعر

لماذا يتغير الزوج ومتى؟

يختلف الزوج عندما يشعربأنه ليس فتى أحلام زوجته
  • :شعوري بأنني مرفوض وغير مقبول
  •  أو عندما تفقد زوجتي إعجابها بشخصي، وأشعر وكأنني أُعامَل كطفل
  • :عندما تشعرني زوجتي بأنني لست فتى أحلامها؛ فتبدأ توجيه اللوم لي
  •  أو عندما أشعر بعدم التقدير للأشياء التي أقوم بها لدعم أسرتنا

طرق بسيطة لتفادي الخلافات الزوجية

على الزوجين تفهم واستيعاب احتياج الشريك
  1. على الزوجين تفهم واستيعاب ما يحتاجه الشريك، وألا يفقد أي منهما الصراحة والوضوح في التعبيرعن مشاعره
  2. ليس من المحتم أن تكون معظم المجادلات مؤلمة لأحد الطرفين، ببساطة يمكن أن تعبر عن اختلاف وجهة النظر فقط
  3. الأزواج يبدؤون الجدال حول أمر واحد، وبعد خمس دقائق يتجادلون حول الأسلوب الذي يتم الجدال به
  4. تذكري أن توسيع وجهة نظرك بوصفك زوجة لتتحد مع وجهة نظر الشريك؛ أمر يتطلب شعوراً داخلياً بالتقدير للزوج وأفكاره من قبل
  5. الأزواج يعجبهم الشعور بأنهم مستحسنون في عيون زوجاتهم؛ لذا لا يؤلم ما تقوله الزوجة، ولكن كيف تقوله
  6. الزوج يحب أن يكون مُقدَّراً ومُعترَفاً به، يملك القدرة على طمأنة زوجته؛ لذلك جادلي زوجك بكلمات تشعره بالتفاهم والاحترام

المزيد من حياتنا

X