ارتفاع ضغط الدم من المشاكل الصحية الخطيرة التي يعاني منها كثيرون، لا سيما في العالم العربي، ويطلق عليه اسم "القاتل الصامت"، نظراً إلى أنه في أحيان كثيرة لا يسبب أعراضاً، في حين قد يأتي مصحوباً مع بعض الأعراض.
"سيدتي نت" يطلعك في الآتي، على أعراض ارتفاع ضغط الدم، وعلى أسرع علاج لخفض الضغط حسبما ذكر الدكتور رائد العوايشة استشاري أمراض القلب والشرايين والقسطرة.
أعراض ارتفاع ضغط الدم
قد يصاحب ارتفاع ضغط الدم ظهور أعراض على المصاب به، ومن بينها:
- الصداع الشديد، خصوصاً إذا ما استمر لفترات طويلة.
- الشعور المتكرر بالتعب والإرهاق والكسل.
- صعوبة التنفس: تعدُّ من أبرز أعراض ضغط الدم المرتفع، ويشعر المريض حينها بضيق في التنفس، بعد قيامه بمهام بسيطة.
- الشعور بآلام وأوجاع في الصدر.
- وجود دم في البول، وفي هذه الحالة يتطلب مراجعة الطبيب على الفور.
- احمرار الوجه.
- طنين الأذن.
- اضطرابات في نبضات القلب والإحساس بها.
تابعي المزيد: علامات الصحة الجيدة للمرأة
أسرع علاج لخفض الضغط
يعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الخطرة التي يجب معالجتها مباشرة، لتفادي التعرّض لمشكلات صحية مثل الجلطة القلبية والجلطة الدماغية أو نزيف في المخ أو تسرّع ضربات القلب.
ولخفض الضغط؛ يتطلب من المريض القيام بعدة أمور، أبرزها:
- التوجه إلى الراحة مباشرة، وعدم القيام بأي مجهود بدني.
- الابتعاد عن الانفعالات والاضطرابات النفسية.
- الذهاب إلى مركز صحي أو إلى طبيب متخصص؛ وقبل الوصول إلى الطبيب يجب شرب الماء أو الكركديه البارد والابتعاد عن الأملاح، لضبط ضغط الدم إلى حين الحصول على الرعاية الطبية.
- الإقلاع عن تناول المشروبات الكحولية، والتدخين.
- ممارسة الرياضة، خصوصاً المشي يومياً.
تابعي المزيد: فوائد البصل الأخضر الصحية تُنسيك رائحته
