اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث

جمعيات التغذية تحذر من تناول الأغذية المصنعة

الأغذية المصنعة
الأغذية المصنعة
تجنبها فوراً.. أمراض _قاتلة_ تقف وراءها الأغذية المصنعة
3 صور

حذرت الجمعية الألمانية للتغذية المقبلين على تناول الأغذية المصنعة، لأنها تشكل خطراً جسيماً على الصحة، حيث إنها لا تؤدي إلى البدانة فقط، بل ترفع أيضاً خطر الإصابة بأمراض القلب والأزمات القلبية والسكتات الدماغية.


وبحسب وكالة الأنباء الألمانية أوضحت الجمعية أن السبب في ذلك يرجع إلى احتواء الأغذية المصنعة على ما يعرف بالدهون المتحولة Trans fats، التي ترفع نسبة الكوليسترول الضار بالدم، مما يؤدي إلى تصلب وانسداد الشرايين.
ولتجنب هذه المخاطر تنصح الجمعية بالإقلال من الأغذية المصنعة مثل البطاطس المحمرة ورقائق البطاطس والمخبوزات والحلويات والأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة.