هل أنت صديقة جيدة؟

متعاطفة
أنت تكوّنين صداقات من خلال الانتباه إلى الرسائل التي يرسلها الآخرون لك؛ لكي تتمكني من التوافق مع مشاعرهم. وقبل أن تدخلي في أي صداقة تحبين أن تتأكدي أن الشخص الآخر مستمع جيد، بما أن هذا يزيدك ثقة. ورغم أنك تشعرين بقدر كبير من التعاطف حين تكون الأمور على ما يرام إلا أن هذه المشاعر لا تخدمك حين يكون هناك نزاع. وبما أنك عاطفية جدًا، يصعب عليك الرد على الانتقادات أو الهجمات، مما يعني غالبًا أن الآخرين لا يقدرون تضحياتك.
عليك أن تسألي نفسك لماذا يجب أن تكون الأولوية للآخرين عليك. في طفولتك، هل كنت مضطرة لبذل طاقة كبيرة للحصول على الحب؟ ما هو الغضب الذي قمت بكبته بداخلك خوفًا من الرفض؟ لذلك يمكنك أن تتعلمي كيف ترضين نفسك (مثلاً عن طريق كتابة الأمور التي تودين فعلها، ولكنك لا تسمحين لنفسك بذلك) وكيف تتقبلين بامتنان كل شيء من المديح إلى الهدايا دون أن تكوني بالضرورة أول شخص يقدم شيئًا في المقابل.