تناقش الحلقة الجديدة من برنامج "لوّن حياتك" الأسباب المسؤولة عن "الأكل الانفعالي"، فضلاً عن مخاطر هذه الحالة على الصحّة العامة، ومسؤوليتها عن زيادة احتمالية الإصابة بالأمراض المزمنة، كأمراض القلب والضغط المرتفع والسكري. كما تطرح مجموعة من التدابير الصحية المساعدة على الحدّ من إفراز هرمون "الكورتيزول" المعروف بــ"هرمون التوتر"، الذي يسرّع تخزين الدهون، وبالتالي يزيد الوزن.
